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Blog de vivre-libre
aide blog-
c'est une belle journée 1 mars 2016 publié le 01/03/2016 à 10:44
Bonjour !
voilà le mois de mars !!!
il fait bien froid mais sec C'est agréable
le soleil veut vraiment se montrer le coquin
ouf je vais mieux !! touchons du bois ...
Et vous mes aminautes?
Un nouveau mois de défis ?? de plaisirs ?
On se lâche ..on s'éclate !!
Ophtalmologue ....nickel 12/10 mieux qu'à l'école !!!! Bon tout va bien tension etc Sauf que ma myopie reste stable et que forcément pour voir de près je dois enlever mes lunettes ...il m'a donné une prescription au cas où je veux porter des verres progressifs ....mais je devrai de toute façon les enlever de près alors m'habituer à ces verres là !!! je vais encore me casser la figure
donc non 13h hôpital (je lis où je dors...)
rien de spécial donc !
je vous fais de gros poutous bien frais ...
(9) commentaires
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LOL
Pas simple de s'habituer avec des verres progressifs ! Mais ça t'éviterait d'avoir à les enlever tout le temps :)
M'enfin c'est toi qui voit !
Soleil encore aujourd'hui, c'est cool !
Bisous bisous
J'ai oublié de préciser que le banc c'est dans un objectif naturel, pas vieille prune hihi je trouve ça trop laid trop de banc tue le banc, ça accentue les traits et la fatigue. Je veux juste qqch de naturel pour avoir bonne mine.
Hihii je vois que tu fais des recherches =D
Oui ça prend du temps pour les superpositions, etc.
Mais ça en vaut la peine, j'aime bien me compliquer la tâche, ça relève le niveau. J'ai vu la photo que tu m'as envoyée =)
Oki je crois en ta bonne foi hihi
Bonne lecture alors à tête reposée =D
Gros bisous, passe une bonne soirée =)
J'espère que tu as passé une bonne journée.
Je viens de rentrer de la zumba.
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous
Tendres bisous ma belle
Enfin hier, car aujd il a plu à drache.
Super, je te souhaite un bon rétablissement =)
Bonnes nouvelles !
Hihii cool l'ophtalmo !
Mouahah ben oui il y a des zones où les graisses sont récalcitrantes car ce sont les graisses de survie, que le corps garde en réserve pour une éventuelle grossesse. En général, ça dépend un peu des femmes, ça se localise au niveau des cuisses, des hanches, du ventre. Par conséquent ces zones-là étant plus difficiles à éliminer les graisses qui y sont plus vieilles qu'ailleurs =)
Oui le vélo cible surtout les membres inférieurs mais le ventre/les abdos sont aussi sollicités. D'ailleurs, tu peux regarder les cyclistes à la télé ils sont tjr extrêmement plats au niveau ventre/torse =)
Oki pour le planning tu sais c'est simple, tu fais un tableau avec tous les jours de la semaine. Ensuite tu indiques ton emploi du temps général avec les heures si tu as des heures précises, etc. Puis tu cases le sport là où c'est possible, là où ça t'arrange pour t'organiser. Tu te fixes un nombre d'heures de sport par semaine, qqch qui te permet de continuer (trop risquerait de te lasser voire arrêter à terme), donc à ton rythme, qqch d'atteignable, pas trop plan plan, juste un cran au-dessus pour le sentir quand même.
Je peux te le faire si tu veux =) Tu me diras.
Je t'envoie des bisous, bonne soirée
ma bibi pour l’hôpital tu faits les 2 aller go on lâche pas bonne journée bisous