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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
bonsoir bonsoir publié le 01/02/2016 à 21:44
Et fin de journée !!!
vraiment contente de ce défi !! ça me booste mais moi je tiens pas dans le temps à changer que je me répète
je dois faire l'escargot (coucou Kornélia) car je mange trop vite très important pour moi! et toutes !! lol
résultats de mamo et révision tt va bien !
j'avais oublié mon gsm pour appeler Pol et je connais pas son n° c'est con non ??mais la secrétaire a eu la bonne idée de me demander si il venait ds cet hôpital !!euréka restait plus à trouver le téléphone!! et une première je ne savais pas qu'il y avait un service téléphonie je suis gourde des fois (oui parfois!!)
Au fait il a fait une recette de joues de boeuf à tomber !!!! je vous la donnerai
cro cro bon et peu calorique !!!
Bonne nuit les copines
(4) commentaires
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Cool la recette !
Super, les défis te motivent bien !
Oui manger lentement c'est important pour une bonne digestion, absorption des nutriments et pour la satiété.
Gros bisous
Hihi on se sent seule quand on a aucun moyen de téléphone ! Mais comment ils faisaient avant ??!!!
Je vais tester ta recette de soupette carotte / patate douce au lait de coco ce soir ! j'ai hâte de gouter ça !
Bisous bisous
Alors bien réveillée? Ce matin gym abdos toniques!!! c'est fait! Le défi nous booste bien. Tu as été gâtée par Pol de la joue de boeuf, j'adore cela! Moi aussi il m'arrive d'oublier les numéros de téléphone de mes proches et parfois j'ai un doute sur le code de ma carte bancaire! c'est la "jeunesse" qui me gagne!
Je te souhaite une bonne journée défi. Je vais aller me doucher et le crémer.
Gros bisous