Bonjour mes aminautes

oui oui ma Valou suis debout depuis 5h  pas bien dormi !

Mes 30 min de vélo sont faites avant de me lancer sur gym direct ....

Purée de pois ...soleil derrière??

Je voulais aussi partager un article qui en plus me parle en ce moment 

souvent Maria nous les propose ...de matin magique 

«Je suis une amoureuse de la réalité. Lorsque je m’oppose à ce qui est, je perds, mais seulement 100 % du temps.»
– Byron Katie

A propos du gros problème que vous vivez présentement… Comment vous sentiriez-vous si un petit ange descendait du ciel et vous annonçait que non, il ne s’agit pas d’une erreur, d’un châtiment ou d’une épreuve inutile – que vous étiez en faitdestiné à le vivre pour une raison mystérieuse, mais très importante? Oui, et si malgré l’inconfort, vous aviez la certitude d’être au bon endroit, au bon moment?

Cette façon de voir les choses est incroyablement relaxante, je trouve; je ne sais pas pour vous, mais elle m’apporte une paix et un alignement que je ne penserais normalement obtenir que par la résolution du problème. Rien n’est plus douloureux que de se sentir en suspens dans un univers hostile qui nous attaque aléatoirement… Et à l’inverse, on pourrait traverser à peu près n’importe quoi avec sérénité si on avait la certitude qu’il y a un sens derrière notre expérience. On ne le réalise généralement pas, mais ce qui nous affecte le plus profondément n'est pas l'épreuve qu'on traverse, mais le sentiment d'être mal aimé par la vie, ainsi que la guerre intérieure qui s'ensuit.

Ainsi, je ne suis pas un petit ange, mais voici ce que j’ai envie de vous dire aujourd’hui : tout ce que vous vivez est non seulement utile, mais nécessaire, et votre vie est censée être exactement telle qu’elle est en ce moment. Exactement telle qu’elle est. Je n’ai pas la preuve que ce défi a été «placé sur votre route» – ou même qu’il y a quelque chose, quelque part, qui place des choses sur notre chemin –, mais je sais que toutes ces imperfections font partie de l’expérience humaine, et que c’est apparemment pour une expérience humaine imparfaite qu’on est ici. Et je n’ai pas la preuve, non plus, que ce moment difficile pourrait être à l’origine des plus belles libérations et transformations de votre vie… mais je sais que cela devient toujours vrai à partir du moment où on le choisit.

Une douce journée à vous! À demain!