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fin du jeudi et repas
publié le 08/10/2015 à 22:40 |
Bonsoir
merci de vos coms et comme d'hab je me répète ....bin pas le temps d'aller chez vous !!! et pourtant tant de mots gentils
je ne sais plus comment vous allez ,ce que vous faites !!! c'est graffff
mais oui oui je pense à vous
je note puis au lit je DOIS me lever tôt demain , rattraper ma grass mat lol
REPAS
MATIN : champignons crus 100g-soupe
3 amandes
MIDI : 125g foie de veau
oignons-tomates
GOUTER 2 prunes
SOIR : salade de calamars vinaigrée
40g pain
2 l d'eau et thés
TOTAL 806 cal
non j'ai pas faim ...
bonne nuit à demain
pleins de bisouillettes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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