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Blog de vivre-libre
aide blog-
REPAS DU JEUDI 4 JUIN J4 publié le 04/06/2015 à 21:12
Bonsoir bonsoir !!!
première longue sortie ...enfin me concernant
Je crois que toutes nous avons été contentes de voir (bon oui oui y en a qu'il l'avait déjà !)
Marché : achats de fruits: melon ,fraises de Wépion , papaye , reçu cadeau mini bananes et citrons verts
resto : la totale
et retour repos peton
ps j'ai visionné vidéo (la dernière) les autres c'est fait !!!! mom mince viendra
alors n'hésitez pas !!! et j'ai retenu surtout mincir rime avec plaisirs
REPAS DU JEUDI 4 JUIN
MATIN : saumon -anchois marinés-
100g courgettes crues -
1 tartines craquante sarrasin
MIDI : - apéro
-escalope sce mexicaine
-pâtes (peu!!) - eau
- grappa (offerte)
GOUTER : 10 g chocolat noir
SOIR : melon : 450 g
30 g filet cheval
total : 1500 cal
Alors mes copinettes belle soirée
Bon boulot pour certaines
Profitez bien bizzz
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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très jolie robe, belle photo aussi :)
tu me fais envie dans tes menu, miam du cheval!
ouiiiiiii, le soleil et la chaleur surtout est enfin arrivé chez nous!
Profitons en...
Bisous bisous
mais ce soir je ne sais pas quelle couleur j'aurai !!! lol
merci pour robe !!!!
edith