Bonjour !!! 

vous allez bien ????

Alors je regarde le GP en Espagne 

et au lieu des casquettes sur le podium on leur a mis des chapeaux typiques de là 

je trouvais ça bien sympa !

petite pensée pour toi Mado et ma Gisou!!

pas terrible ...le GP le même en tête tt le temps   pffff  pas de bagarre 

Oh hier , en passant près d'une terrasse d'un bistrot ...des hommes font des réflexions sur ma robe (on dirait des tentures ..ou des vielles nappes ..) et ils rigolaient  ! Donc je me suois arrêtée et leur et dis : Mais si vous voulez ...moi j'aime et je vous donne l'adresse du magasin , vous pouvez m'en offrir !!!

un peu surpris ; Oh madame a du répondant ...!!! et vous l'avez bien pris !!c'est bien  chapeau!   du coup grands sourires    lol

rien de spécial sinon !!

perte de 400g pas de quoi sauter de joies mais je descends 

Demain : massage pour cellulite et je prendrai rdv pour épilation 

Mardi ...pfff boulot !!! 

Donc jsp pédaler au moins ce dimanche

gros bisouxxxx   et bon am

à tout à l'heure pour les repas

Bonsoir!

MES REPAS de ce dimanche 3 mai

MATIN : sardines

           macédoine de légumes

MIDI : 100G aubergine (micro ondes)

         75g quinoa (sec)

         150g joues de porc façon goulash

           (paprika de Croatie!!!)

GOUTER : Ai testé la crème légère

         - lait d'amandes 300 ml

          -zeste citron vert  canelle

            1 CS purée d'amandes

          agar agar

     PS donc modifiée !!! pas de sucre

SOIR : 60g sprats

         50g pain épeautre

TOTAL : 1161 cal

Bonne soirée et à demain