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mercredi + repas
publié le 29/04/2015 à 18:12 |
Bonsoir ...
Votre journal alimentaire pour:
mercredi 29 avril 2015
Petit DéjeunerCaloriesFibresLipidesProtéinesSodiumGlucidesComte - Fromage Comte, 30 g12201081240
Fruit - Tomate, 2 Tomate (100g)4011228
Carrefour - Crevettes Cuites Décortiquées, 200 g146023600
Maison - Rouleaux De Printemps, 1 pièce9400000
Maison - Houmous Aux Poivrons Rouges, 50 g7700000
Bjorg - Lait D'amandes, 25 ml1100201
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490113481269
DéjeunerMoules Marinières - Décortiquées, 250 g262044359313
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262044359313
DînerCoop - Crémant, 1 row9316109
Comté - Fromage Comté, 30 g12201091240
Vin - Rouge, 125 ml9100040
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306116101289
SnacksFruit - Poire, 100 g59300212
Generic - Assortiment De Fruits Secs, 25 g67201314
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126501526
Totaux1 18473310285257
Votre objectif quotidien
PS pour les 15 cm ....Il s'était trompé !!! j'en ai moins mais pas 15 lol
Demain pt tour hôpital
Si tout va bien vendredi (marché)
Puis les brocantes sont là !! on verra selon le temps
Puis GP moto !!
Pol a fait les courses ..en pensant à moi !!!! et moules au repas
Je suis frigorifiée !!!
prendre mon gôuter et puis coucou chez mon esthéticienne préférée
Nouvelle action (moi j'ai fait!!!) mais pt verre et réduction sur produits (achats pour Pol !)
Donc je marcherai aussi !
si si je suis courageuse vélo !! musk je veux ...
tout gros bisous à taleur
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une bonne journée de jeudi :
en Charente pas de pluie !pas de soleil non plus !!!!et 8°
bisous et ce soir wk ...
*mimi 16*.
J'ai pas souvent l'occasion de manger des moules, dans ma maison je suis la seule à aimer, du coup quand je vais au resto et qu'il y en a à la carte je me régale!
Bonne journée, bisous
le temps a été ensoleillé ,mais froid ,même au soleil !!!.
*mimi 16
Passe une très bonne soirée
Tendres bisous ma chérie