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Blog de vivre-libre
aide blog-
déjà midi !! publié le 25/04/2015 à 12:26
bonjour ....
je vais pas trainer ici ...Pol est déjà en train de carreler (oui le wc toujrs lol) mais pô grafff il sera fait
alors un peu coupable suis-je hihi
je vais pédaler un peu
Valou c'est vrai la teurgoule pas diet ...mais de la vraie faite maison ...je l'ai goutée car de dimanche !! mais au frais ...
c'est un pur délice ! ;)
Au fait la recette de pan cake
j'ai fait ce matin !!!
50g flocons sarrasin (mixés)
25 ml lait amandes
1 oeuf +1 blanc
1 banane 10g chocolat
le tout mixé blender ....cuit ss mg
avec une lichette de sirop d'érable
une tuerie ...il m'en reste ...en ai mangé 1 et demi
Janine j'ai pensé à toi pour chger tes galettes ???? tu peux faire avec avoine (j'avais pas!!!)
Sur ces bonnes paroles !!!
je vous embrasse et vous dit à tout à l'heure poutous
Edith lèves toi de ton canapé .....
(1) commentaires
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maya-13 publié le 25/04/2015 à 20:21je viens te souhaiter une très bonne soirée... Je t'embrasse bien tendrement ma chérie
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