En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
vendredi !!! il pleut déjà météo est juste tiens !!!
publié le 24/04/2015 à 21:45 |
bonsoir bonsoir
je recommence car zou plus d'article
donc je vais mieux ,je n'ai pas "digérer" certaines choses et il me faudra du temps
Non Pierrette je ne suis pas devenue sérieuse lol
sauf que pleins d'articles me tombent dessus ...et je partage pour être moins seuleavec mes défauts hihihi
je suis allée me balader 1/2h
coupe et colo ...me voilà remise à neuf
demain je veux prendre le retour de mes exercices !!!
je noterai mes repas (hier pas nécessaire hum hum)
Chaque petit geste positif est bénéfique.
Car il prend une grande place dans le coeur
de celui qui le reçoit.
Chaque petit geste positif est bénéfique.
Car il prend une grande place dans le coeur
de celui qui le reçoit.
repas de vendredi 24
MATIN: 200g concombre-3 surimis
1tr de cobourg-pain -ciboulette
15h : chili con carn maison
GOUTER: teurgoule de Normandie
SOIR : 1 soupe
eauxxxx thésssss
TOTAL :1233cal
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |