En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi ....
publié le 26/03/2015 à 22:42 |
Bonsoir ..suis sur les rotules et demain ouf c'est la dernière ..
Merci de tout coeur ...je suis "encore" en manque de temps !!! et Pol prépare le repas quand je rentre ....heureusement sinon je craquerais ....
Je vais au resto samedi ...Pol fête ses 63 ans (demain!!!)
Et demain ...je vois ma jolie Vanille youhou ...Du peps ds ma journée lol
Je note mes repas mes louloutes et jsp que vous ne m'en voudrez pas de faire dodo pas trop tard
REPAS du jeudi 26 mars
MATIN : concombre- 60g roti porc
MIDI : saumon fumé 200g - pain 40g
céleri rave cru
GOUTER: chocolat 20g
SOIR: salade liégoise
TOTAL 1073 cal
Bonne nuit poutous à vous
courage pour la dernière !!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon anniversaire a Pol :et bon restau samedi :::
*mimi 16*.
Allez encore un petit effort nous sommes vendredi, et demain le weekend! chouette tu vas pouvoir te mettre sur pause, gros bisous
Bonne journée ma chérie... je t'embrasse très tendrement
Une belle journée en perspective avec cette rencontre avec Vanille! puis ce soir c'est le week end. Tu pourras prendre du temps pour toi
Je te souhaite un bon vendredi
Gros bisous