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Accueil   >  espaces  >  vivre-libre  >  Mercredi 4/3 j'ai zappé mardi!!

Blog de vivre-libre

aide blog

  		• Mercredi 4/3 j'ai zappé mardi!!
    publié le 04/03/2015 à 16:49

    Bonjour...merci de vos mots ...

    alors hier !!!!  Nutri le matin et rentré vers 14h ??

    Puis épilation de mon corps joli .....et ma gentille copinette eshéticienne est revenue ...petit verre et croque monsieur .jusque 2h du matin !! Soirée sympa mais du coup me sus levée vers 11h !

    Le nutri : alors côté intestin ...gros point d'interrogation donc on passe plus au poids ...l'horreur: ça balance qui indique tout !! plus son mètre pour les mesures m'on mis ko  le poids chez lui 81,2   mais j'ai 48,5 % de GRAISSE  

    Alors ce mercredi on se reprend!!!!   j'ai un complément alimentaire + 1 à boire +vitamines

    Je suis "choquée" et j'y croyais pas ...sur le cul j'étais

    Après resto pour remonter le moral !! hum MAiS je m'y remets à suivre ses plans et il m'a bien expliqué d'éviter les glucides , féculents et cie ,je vous en dirai plus promis

    Bon comme il est tard ...je vais bouger mon cul ! et préparer le repas de"midi"  Vol au vent !! refaire sauce etc...il est presque 17h  ;a

    Des bisoux rapides mais Vrais   

    A +++++  

    (6) commentaires


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  • maya-13 
    publié le 04/03/2015 à 20:46
    Bonsoir ma chérie, ouh là... ne te zappe pas le moral... j'ai aussi suivi un nutritionniste une fois qui me pesée avec une balance qui dit le poids mais aussi le pourcentage de graisse et d'eau...mais il faut savoir que ce n'est pas toujours très fiable... et puis j'avais aussi des ajoutes alimentaires avec de grosses restriction en graisse et féculents... du coup j'ai perdu beaucoup en peu de temps et dès que j'ai mangé un peu de tout, j'ai tout repris et encore des kg en plus... pour moi la meilleure méthode est quand même d'apprendre à manger de tout et de manière équilibré... car, il n'y a rien a faire il faut se le mettre dans la tête, ce sera toute la vie, qu'il faudra veiller à son alimentation si on ne veut pas faire du yoyo...
    J'espère que tu y trouveras quand même une méthode qui te fasse plaisir ... Courage ma chérie... Je t'embrasse bien tendrement
  • TITISARDINE 
    publié le 04/03/2015 à 19:40
    C'est bizarre bizarre tu est sûre qu'il a un diplôme ton nutri ? Cela voudrait dire que tu serais une marmotte pour accumuler autant de graisse l'hiver ! il ne va pas bien la tête ce gars ? il faut revoir les calculs avant de te plomber le moral, gros bibis 0% de graisse
  • obse 
    publié le 04/03/2015 à 17:48
    bonne fin de journée *Edith* ma balance me dit pas le taux de graisse !!! donc je sais pas ou j'en suis ? pour mon poids ouille 87,6kgs:,bon j'espere en larguer au cour de notre croisiére .....

    bonne soirée ::

    *mimi 16*
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 04/03/2015 à 17:35
    tous un amour ma édith <3 et en ce qui concerne le % de graisse j'ai ma balance qui m'indique aussi 48 % alors tkt t'es pas seul et on va y arriver ;) <3
  • linessa 
    publié le 04/03/2015 à 17:22
    Coucou! Et ben au moins tu sais ou tu en es.
    Je vais aller voir une nutri moi aussi, ça me tente bien la.
    Super soirée sinon :-)
    Allez, on attaque!
  • emiliearchi76 
    publié le 04/03/2015 à 16:55
    allez ma belle ne te laisse pas décourager pas ses chiffres tu va vite inverser la tendance !!! biz et bon courage edith

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