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Repas de ce mardi 3 février 2015
publié le 03/02/2015 à 18:19 |
Bonsoir
mes repas
MATIN : - 70g sprat
-1 tomate
-2 tartinettes
- 40g provolone
MIDI: carpaccio (SKARE) tout prêt!!!
100g
2 tartinettes chataigne
GOUTER : 150g poire + canelle
20g chocolat
SOIR : Chili con carn (maison ! ..Pol
TOTAL : 851 cal
Thé vert ;..aux fruits ..eau
voilou
Mal aux dents ..mal d'amour ???
le chaud ,le froid ...jusque l'oreille
sans doute un froid !
le dos s'est calmé...
sinon pas marché !!! je vais pédaler maintenant !!!!!! oui oui
puis exos de la kiné et essais avec mon gros ballon
comme d'hab ...voir le temps et préparer mon petit déj et vêtements
à ce soir pitête
Bizarre ...J'ai 4 nouveaux commentaires qui sont tjrs présents ...malgré que je vais voir ??? ça vous est déjà arrivé ??
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*mimi 16*
Merci du soutien désolé de répondre si tard!! ben , ma chérie je lis dans tes pensés et j'écris pour toi et pour moi !! Bisous.
bisous du soir et soigne toi bien
*mimi 16*
Oui, pour les commentaires, de mon coté celà fait déjà très longtemps que j'ai toujours un un devant me disant que j'ai un nouveau commentaire mais comme je le sais, je ne regarde qu'à partir du moment où il m'écrit qu'il y en a deux... t'inquiète ma chérie, celà va peut être s'arranger.
Soignes toi bien
Je t'embrasse bien tendrement
Tu as fais de bons repas. J'espère que tes rendez-vous se sont bien passés.
La zumba les premiers jours c'était pas très évident, mais maintenant je suis assez et on ne se prend pas la tête, ça nous fait bouger tout en s'éclatant.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous