| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
dimanche 1 février 2015 publié le 01/02/2015 à 21:24
Bonsoir les cocottes!
j'ai fait le gros loukoum ...pas bougé du canapé ...
Mais j'ai pas osé me peser ...
Je note mes repas ...demain je reprends le "sport" ....combien de fois je l'ai écrit ...
Janvier ..j'oublie!
Demain: gynéco
scanner
algologue
pour les pas ...c'est pas gagné lol
remonter sur le vélo !
Ensemble on se remet en route ....re re re re et encore
Mes repas
- PETIT DEJEUNER
-2 oeufs,50g jambon,40g pain, 20gprovolone ,100g courgette, thé
-SOIR
2 Duvel + crac a nut
provolone
Râble de lièvre sce poivre
eau thé
TOTAL 1522 cal
hé oui déjà dépassé mes 1200 !
Je termine et file au lit
Passez une bonne nuit et une belle semaine
Courage pour remonter sur la croisière ...avec miss motivation ! on y est bien ..peut-être trop bien (trop bon !!!!) lol
poutous Edith
C'est super vos mots pour Hélène !!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une bonne journée avec tous ces rendez-vous.
La motivation reviendra! Tu n'as pas mangé trop de calories.
Gros bisous