| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
ma journée ...mes "repas" hihi publié le 05/01/2015 à 20:39
Re coucou ...
Je m'énervais grave avec ma montre qui veut pas marquer sur le site ce que je veux...ça fait 2 jours !
Bon j'attends encore
Du coup je suis partie à pieds ,bien 2h ..
Bon objectifs des 15000 est quand même haut ...je suis à 11000
Je n'ai pas véloter ...
ET JE PARS AU BOULOT DEMAIN
Ce qui veut dire :préparation de mes repas et tout ce que vous savez hihihi
je me suis achetée une robe superbe
noire avec des roses et des pois blancs!! je sais plus mettre les photos ..ça reviendra lol
Super contente ...ON NE LACHE PAS
Merci on est bien parties ...
REPAS ...LIQUIDE 5/1/15
MATIN : Potage légumes maison
thésssssss
MIDI : bouillon maison poulet légumes
j'ai que bu!!!
thésssssss
SOIR : smoothies avec
-100g concombre
-3 amandes
-60 g Kiwi
-8Og tomate
-8Og clémentine
-Kaki 80g gingembre persil
cannelle
Le tout BLENDERISE yes
SOIR : thésss+anis étoilés+canelle
bouillon poulet maison
TOTAL : 420 Cal
Voilà ma première journée comme ça ...on verra demain !!
je n'aurai pas le temps de véloter ...faudra que je laisse tomber ...??? quoi????
Passez une bonne nuit et beaux rêves
poutous edith
(10) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Soit, tu attends encore un peu? soit tu leurs envoie un mail pour demandé quand le service sera rétablis... je n'ai pas d'autre solution!
pas trop faim avec cette journée liquide? Bien les 11000 pas, je suis fière de toi ;)
Bonne reprise demain
Gros bisous
Je t'embrasse copine de régime !
Super journée mais sur le long terme ça risque d'être dur non?!!
Biz
bisous
*mimi 16*
Tu as fait une journée détox! tu n'as pas eu faim?
Je te souhaite une bonne nuit et une bonne reprise demain matin.
Gros bisous