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Blog de vivre-libre
aide blog-
lundi 8/12 publié le 08/12/2014 à 18:13
Bonsoir !!
Entre la podologue , le colis à chercher et remettre mes bracelets à la poste..
Le repas et ensuite psy
Retour pour ovoir mon fiston au tél...Il vient de perdre un collègue de 25 ans parti en Bolivie et faire un tour du monde,tout chamboulé mon grand c'est normal ...Donc petit besoin de sa maman
Ma puce n'est pas bien et était chez toubib...à suivre
Dire que je pensais être à ma dernière semaine !!! rhoooo
Je goûte ...et puis je pédale
C'est super d'avoir pleins d'infos de Maria qui m'aideront !!!sûrement ..
Puis des nlles de WW par Pierrette...on peut piocher et voir le nouveau!!!
Bisouxxxx à tout à l'heure
Re bonsoir ...me voilà !!!
J'ai pédalé 34 min !!! pas bcp marché !!
mais j'ai préparé mes petits plats pour demain ..Pol trouvait que je remuais bcp
REPAS
MATIN : -flocons sarassin 50g
-100ml lait millet,amande,noisette UN DELICE !!!
-3 amandes-100g ananas
MIDI : blanquette de Lisbonne
-250g viande+chorizo+Olive noire
oignons
GOUTER : 1 kaki
20g sarrasin soufflé miel
50ml lait comme matin hummm
chocolat 20g
SOIR : Soupe 20g pécorino
TOTAL 1240 cal
à demain mes amies et bisouxxxxx
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ils sont top tes repas :)
Pédaler 34 min, bien... Pas de stib, j'ai marché 2h O_o
Orange mécanique, j'ai bien aimé les infos reçue avant le film, ses séances ugc kult, sont très intéressante! Le film, moyen bof a mon gout! Je préfère les marvel et dc comics lol
C'est balo qu'on ne se vois plus cette année, je peux p-être passer sur Namur? pour l'instant, j'ai rien le 19/20/21, dis moi ;)
Oui, je suis jupette et talons quand j'ai pas 10Km a faire, quoi que, ça dépend du confort des shoes, vu que j'ai fait 5km en talon le mois passé :p
Quand a courir, j'ai très longtemps détesté ça, j'ai du m'accrocher solide et perdre 14Kg, pour commencer a y prendre gout, l'année dernière... C'est le régime qui me conviens le mieux en fait! Surtout, qui me permet de faire des écarts...
Je te fais de gros bisous ma bichette
Nos enfants sont nos bébés toute notre vie et c'est vers nous qu'ils viennent parler de leurs "bobos" quand ça ne va pas.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
gros bisous
Passe une très bonne soirée....
Je t'embrasse bien tendrement