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Blog de vivre-libre
aide blog-
repas de lundi 23 juin 2014 publié le 23/06/2014 à 23:07
ZUT !!!!!
help Janine .....t'as fait comment toi??? pour remettre les couleurs 
Donc je reprends la méthode ww datant de 2000 ...puis 3 réunions et pas terribles du tout ! c pas comme notre Pierrette lol
décidée en 2006 ...seule avec le livre et la calculette je fais à nouveau !
c'est vrai le recettes c'est pareil
moi : 19 points/jour
MATIN : pain complet +cottage cheese 3 pts
COLLATION: 1 soupe 0 pts
MIDI : -100g blanc poulet 2 pts
-champignons 0 pts
-50g pâtes crues 4 pts
1cc creme fraiche -coriandre ail
- vin rosé 2 pts
COLLATION : 100g cerises 1 pts
SOIR : 50g pain 2 pts
30g charcuterie italienne 2 pts
TOTAL 16 points
j'ai bien marché ...rdv esthéticienne , coiffeur
note du kiné (moins gai!!) banque , papotage avec ma petite pharmacienne et courses carrefour
les hommes ont taillés les haies et mangés pitta !!! pas moi trop gras mais ça sentait si bon !!!
il est déjà bien tard ....suis fatiguée !!!!!!!!
bisouxxxxxx les cocottes
bon mardi et bonne nuit edith
(3) commentaires
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tu fais ww il est très bien équilibré
reste bien motivé et tu vas y arrivé ma belle
je te souhaite une très bonne journée bises
pte cocotte en chocolat contente de ton retour
cela me fais très plaisir !
Ce matin, je n'ai pu changer la taille de mon écriture ce n'est pas encore le top sur le site! Sympas tes repas de la journée d'hier, te voilà lancée! ça le fera!!!!
Je te souhaite une belle journée.
Gros bisous