| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
2 avril publié le 02/04/2014 à 17:57
bonjour mes aminettes
je ne serai pas longue et je pensais vous faire un coucou et vous répondre ...
mais cette journée a été épuisante
ce matin chez le chirurgien du dos , on est resté plus d'1h pour trouver une solution ,je lui fait entièrement confiance ,il est très efficace et j'ai déjà eu l'hôpital au téléphone pour d'autres techniques (faut dire que je veux pas trop être réopérée)
puis ensuite opticien car mes clips me faisait mal et je ne savais pas clipser toutes mes montures (pour samedi! je récupère et il reste une monture à 25€ au lieu de 120 !! je prends!!
donc nous sommes allés mangé le lunch du jour je n'ai pas le courage de compter les calories je note le repas
apéro -pte mise en bouche
terrine de brochet aux légumes -salade
roti de dindonneau sce aux morilles
-légumes (brocoli-haricot-courgette)
- 2 minis quenelles de purée
fraises du pays (hummmmmm!)
et de l'eau !!!!!
soir : 2oeufs brouillés(préparé par Pol!)
pain 40g
ce n'était pas très copieux donc pas de soucis
demain je vois Dany!!!
bon j'ai pas le poids voulu mais ...
je suis désolée mes louloutes ,je vais ds groupes et ron ron
le pied a trinqué !!!!
bisouilles
(7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
attention a ton pied aie patience il te le rendra
hehe le beau Dany haha
fais doucement pour le regime A l'hosto ils m'ont dit vaut mieux perdre 1kg au mois definitivement que 10 et les reprendre tout de suite
Moi je fais tout doux j'ai le temps je suis encore jeune hehehehe
gros bisous gisele
Prends soin de toi
Bon jeudi Bisous
Reposes toi bien etj 'espère que tu aura moins mal!!
Bisous et douce nuit
mimi 16**
Tu as eu une journée chargée. Le lunch du jour était délicieux !
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous.