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Blog de vivre-libre
aide blog-
1 avril repas publié le 01/04/2014 à 22:39
bonsoir les louloutes...
journée avec "imprévus"
- infirmière- fils de Pol - voisin
mon médecin avait du retard donc moi aussi !
j'ai regardé les chambres d'hôtes et calculé les calories de ma journée
passer d'abord par les groupes et défis à noter
demain j'ai rdv chez le chirurgien (pour le dos et la jambe!)
le peton cicatrice bien mais comme je ne suis pas restée allongée ...;il est gonflé et un peu mauve ..mais j'aime les couleurs!!
punaise ce matin "les papiers" horreur j'admire les personnes qui travaillent ds les bureaux , et celles qui sont ordonnées!! c'est pas possible moi
et pol m'aidait et j'ai eu un fou rire (nerveux!! je pense hihi) que c'est bon de rire ! de le voir prendre un document puis moi le perdre et le poser ailleurs ,d'oublier ds la photocopieuse ! trop drôle c'est fait pour un dossier ! pfff
les autres sont "classés" et à faire
MERCI d'avoir reconnu la réussite de mes 4 jours ! peut-être à refaire à un moment de paliers ou de démotivation
mes repas
MATIN : pain complet +cancoillote
chicorée
MIDI : 100 g entrecôte
salade de blé vinaigre balsa
EN CAS : 1 pomme
SOIR: 1 soupe légumes maison
tomates
thon au naturel
plaisir : 1 carré chocolat noir praliné
TOTAL : 750 cal
je vous souhaite une bonne nuit et une journée demain douce et joyeuse
gros poutous edith
(2) commentaires
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moi je ne dis rien
car les copines t'on expliquées
et enfin de compte tu es une grande fille
prends soin de toi ma cocotte
bisous
Courage!!!