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Blog de vivre-libre
aide blog-
dimanche légééééééééé 720 calories!!! publié le 10/11/2013 à 17:48
bonsoir
Je me demande si je dois encore et encore me mettre des "buts" des "objectifs" ???
comme toujours je commence bien et retombe ds mes travers (de porc lol) c'est vrai je me relève et recommence avec des bonnes intentions ....
c'est énervant à la fin ! je vais laisser faire les choses , perdre oui (du poids !) me bouger oui
mais plus m'obliger par des "actions" bien définies ! faire pour et par plaisir
pour moi !
je note ds ma farde et ici ....mais si c'est pas fait ici tant pis !
j'ai vu Pierrette se mets des gommettes de couleurs ...alors je dois ME trouver mon bâton ,ma carotte , mon Dany pour tous les jours mdr !!!
Dimanche cool .....GP moto
Coup de fil de mon fils
coup fil de ma mère !!!(moins gai ...)
et passage ici
donc rien ...
repas :
matin : 1 blanc oeuf cuit micro onde
1 soupe
1 clémentine
MIDI /// choux farcis - sce tomate
SOIR ??? mais pas trop !! lol
Concombre et feta light
2l eau ricoré TOTAL :720 cal ouf!!!
Je suis un peu "retournée et pas bien " après ce coup de télé ...souvenirs souvenirs .....et bon la sensible que je suis ...doit tenir !
je vous souhaite une belle semaine
De bons départs !!!
poutous et merci
edith
(8) commentaires
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mais pas sur mon poids et mes objectifs
tu me vois ???? merci !!encore mon amie
Comme toi ,je me fixais des objectifs et en route ,vlan ,ça tombait à l'eau ,du coup trop de pression et je prenais du poids,du coup,si je perds quelques grammes ,j'en suis heureuse .
Maintenant ,mon but c'est d'être bien avec moi même ,j'y travaille et ça je ne lâche pas!Je me fixe la marche ,mes repas "équilibrés"très limitée avec ce que je peut manger .....LOLet continuer à bouger !
J'espère que ton moral est remonté .....
Pensées positives pour toi
Bisous
Bisous.
J'ai eût un week-end riche en Bonheur.
Bisou et bonne soirée.
,ah ma pte cocotte nous avons toujours des surprises
mais garde le moral
gros bisous