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Blog de vivre-libre
aide blog-
mercredi ..soir !!!! 23 publié le 23/10/2013 à 22:20
bonsoir ....je suis en retard et crevée !!!
expert ce matin -ça va correct !
massage et épilation après midi : tjrs ko après
banque et puis me battre avec ce pc ! oui j'ai encore rien fait pour ....
Vélo 20 min =====7,3 kms
marche =====3 kms
c'est pas assez mais bon j'en fait !!!!
demain j'aimerais aller sur le marché...
pas grand chose ce soir ...j'aurais plus de bagout demain!!!!
repas
MATIN : pain complet-cottage cheese-café
EN CAS :6 surimis
MIDI: 100g chipolatta
chou pin cuit
EN CAS : 2 sultana (biscuit salé)
SOIR : 200g butternut
100g de lotte
oublis .....1 bière
100ml lait noisette
soupe potiron
TOTAL : 1000 cal
voilà mes amies ....je vais faire mes rituels et dodo
demain j'aurai la pêche et la banane .....ben oui je dois faire les courses aussi!!!
bonne nuit et bisouxxx du soir Edith
(8) commentaires
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Comment vas tu ?Tu te bagarres avec ton pc encore ?
Temps grisounet ,mais plein de soleil dans la tête ,je t'en envoie .
Je file faire les courses ,pas trop envie mais il le faut ...pppffff!
Bisous Edith !
je te souhaite une belle soiree
bises gisele
Excellente journée à toi ! <3
Ton menu et ton activité est pas mal du tout, moi je n'arrive pas à trouver un moment pour aller marcher et le soir après ma journée de travail je fini à 21h je n'ai plus envie le temps de manger, me lavé et je tombe de sommeil!!!
Je me dit que lorsque la maison sera fini se sera plus facile....
Biz et Bonne journée
Pas facile d'écrire ,j'ai mon pot de colle collée à moi et qui vérifies les touches ....lol
Je trouve que tu sportes pas mal ,doucement mais surement ,pas la peine d'aller trop vite et de te dégoutter .
Tu l'as fait comment ton butternut ?Je prépare un gratin pour ce soir avec .
J'espère que tu te sens mieux aujourd'hui
Bon jeudi!
Bisous
j'essaye de me recentrer !! hihi c'est bien dit non???
temps ensoleillé et courses à faire ....voilou !!
bisouilles mes fripouilles !