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Blog de vivre-libre
aide blog-
mercredi 18 publié le 18/09/2013 à 22:43
Bonsoir
je suis en retard....bonne cause mon fils au téléphone+ ma belle-fille et ma petite Adèle! donc le temps....s'est écoulé avec plaisir
RDV médecin : prolongée ...et repos (echymose à percé le pieds) chirurgien orthopédiste m'a dit que cela devait se résorber....pour le dos : clinique de la douleur et autre chirugien pour le pieds! 2h que l'on est resté ds son cabinet mais il est très pro!
je note et reviendrai demain....
REPAS +ou- 850 cal
MATIN : pain complet +cancoillotte
EN CAS: 1 soupe
MIDI : cabillaud -courgette-tomate cerise
crème fraiche light - sachet épices
EN CAS : pêche(200g chair) blenderisée
canelle
SOIR : foie veau
échalotte 10g beurre
vinaigre framboise et balsamique
2 l d'eau ricoré
comme quoi si on cause ...on ne mange pas!
si on téléphone ....on ne mange pas
si on cherche les adresses et n° télé etc...on ne mange pas!!!
bon c'est pas du sport ....mais !
Bonne nuit et bonjour aussi
bisous d'une éclopée !!!! ps quand j'ai lu Val ..."que penses vos pieds????" ça m'a fait rire
à demain Edith
(1) commentaires
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merci ma gwenette j'avais oublié la bouteille de whisky ....!!!
bisous à vous