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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
lundi publié le 10/06/2013 à 22:45
oh bonsoir ou bonjour
lundi retard de train le soir grrr
journée calme mais bon un peu la tête ds le cul !!! lol
je fais court !!! mes repas
MATIN : pain (123cal) + fr blanc0%(21cal)
MIDI : 70g jambon(95cal)
choux fleur(40cal)
vina light (39cal)
EN CAS : pomme(75 cal)
SOIR : gal de riz (45cal)
100g filet mignon (113cal)
cuit ds sachet donc ss mg
courgette (44cal)
TOTAL : 595 cal!
ça va j'ai pas trop faim!!!
plus 2 l d'eau -ricoré -café (aie estomac!
bonne nuit et je vais vite préparer vous savez quoi!
a demain mes copinettes si gentillette
Edith gros poutous
(5) commentaires
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J'espère que tu manges un peu plus ....
Bisous
c'est très très bien
contente pour toi
continu ma grande
bisous ma pte cocotte