| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
dimanche 2 juin publié le 02/06/2013 à 15:59
me voilà !!! en morceaux ! hihihi mais heureuse
ce matin levée vers 11h ...et puis GP moto mais le belge est tombé et rossi aussi donc j'ai textoté en même temps et calculer mes calories (ça fait mal ! )
j'ai petit déjeuné et j'attends un max pour le repas du midi ..qui sait je ne ferai que celui -là!
j'ai calculé les points défis ,noté poids sur le groupe (ouch j'ai oublié sur la courbe! à faire)
demain IRM tôt et si après vu que je prends des médocs pour être ZEN ds cet engin ou je ne me sens pas à l'aise (toute enfermée + le bruit! ) j'irai travailler
je note mes repas et si modifications ...jsp pas ds le mauvais sens je corrigerai!
MATIN : 2 sandwichs mous (260)
salade de viande mayo(140)
(je ne sais résister à ces crasses achetées pour Adèle! oui elle aime aussi!)
1 soupe : 44cal
MIDI (donc le + tard ,il est 16h !)
-langue de veau (240cal)faite home
- sce madère (141cal)
-roquette (5cal)
SOIR :soit :aubergine
feta ligth
soit : ananas (30 cal)
Mes 2 l d'eau sont bues TOTAL 860 CAL
le total sera fonction de ma volonté (mdr)
bon dimanche mes aminautes
et passez un beau dimanche sous le soleil
gros bisous Edith
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne soirée. Tendres bisous