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mercredi 18 mai
publié le 18/05/2016 à 08:22 |
Bonjour les cocottes
vous allez bien ??? gros dodo ??
z'avez prévu kékchose aujourd'hui , le temps est gris mais le soleil va percer il suffit d'y croire 

je suis arrivée que la gym était commencée donc à faire dès que je vous quitte
z'avais oublié mon massage cet après midi

Préparer pt dèj pas encore d'idées car frigo bien vide

je me mets au boulot plus vite qu'hier beaucoup de temps perdu (mais nécessaire )
suis contente hier j'ai bien pédalé 1 h et 14000 pas ![]()
sauf que les crampes m'ont réveillées
YES le SOLEIL 
belle journée et bisous à vous
et un brin d'humour pour la route !!!!

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien il est très joli ton blog et même rigolo
ceci dit tu dois aller faire le plein pour ton frigo
bonne journée
gros bisous
Chez nous aussi le soleil est pâlichon ce matin mais je vais aller jardiner tant qu'il ne pleut pas.
La gym était encore avec des haltères. Hier soir j'étais crevée après mes 2 h de zumba et mes bras étaient très douloureux. Ce matin j'ai pris un Daffalgan au réveil.
Hier tu as bien 'sporté' aussi. Il faut boire beaucoup pour éviter les crampes et courbatures c'est ce qu'on nous dit, mais je ne trouve pas que ce soit efficace.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous