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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
Mardi 5 janvier publié le 05/01/2016 à 08:26
Bonjour à vous toutes
Ouf je me suis levée pour gym direct !!! à refaire ...
Puis un bon pt déj ;)
Je termine ou commence
mes rangements à l'étage ...!!!Un thé vert et 30 min de vélo ! si j'arrive à lui
Passez une belle journée ...bisous
à tout à l'heure
(9) commentaires
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Je n'avais pas vu qu'il y avait Kevin après Marion car j'ai zappé! Mais je viens de faire la danse en replay depuis mon ordi.
Bonne journée
Bisous
Comment vas-tu? Encore du renforcement musculaire de tout le corps avec haltères et Marion cette foi-ci! J'ai les triceps en compote! d'autant plus qu'on a fait des pompes en zumba sentao hier soir. Jeudi soir ce sera zumba fitness.
Allez on est motivée et j'espère bien avoir des résultats positifs en fin de semaine.
Je te souhaite une bonne journée
Gros bisous
*mimi 16*
Ce matin c'était Emma avec des haltères j'ai réussi à tout faire et je me suis recalée dans mon canapé sous une couette où j'ai sommeillé un peu. J'ai mal aux muscles arrières des bras, courbatures de la gym d'hier ! Ce soir ce sera zumba. Et toi comment va?
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous