bonjour ...non je ne raconte pas encore mes journées ..cela viendra 

mais mes partages sont des bouts de moi !!!

beau mardi à vous

«Un toxicomane a besoin de la honte comme un homme mourant de soif a besoin d'eau salée.»
– Terrence Real

Peut-être ête

s-vous accro à la nourriture, à l’amour, ou à l’alcool. Peut-être avez-vous tendance à fuir dans votre tête, ou à fêter jusqu’à en perdre la tête, ou à encombrer votre vie de possessions. Je ne sais pas quelles sont les vôtres, mais on a tous de mauvaises habitudes qu’on tend à juger sévèrement.

Pourquoi adoptons-nous ces comportements? C’est une question qu’on se pose rarement, mais qu’on gagne tellement à méditer. Car la réponse est à la fois toute simple et incroyablement puissante : quoi qu’on fasse, on le fait car on veut se sentir mieux. C’est tout. C’est notre seul et unique but. Même quand on se fait du mal, c’est parce qu’on veut se faire du bien – parce que cela nous procure une forme de confort. Ne serait-ce que le confort d’être en terrain familier.

Ainsi, oui, on tend effectivement à juger durement ces comportements. Mais en fait, même les habitudes les plus disgracieuses, même les moments où on boit la dixième bière, sont ancrés dans la plus belle et la plus lumineuse partie de nous : dans notre goût du bonheur, dans notre pulsion de vie. Et dans une grande intelligence, aussi… Car vraiment, pourquoi accepterions-nous la souffrance si nous pouvions l’éviter d’une façon ou d’une autre? Il y a une sagesse innée dans le fait de ne pas tolérer la douleur – de reconnaître que notre état naturel est l’allégresse et de refuser tout compromis.

Évidemment, vous savez tout comme moi qu’on ne se fait pas vraiment de bien avec ce type de stratégies; le soulagement n’est que superficiel, et le prix à payer est beaucoup plus élevé que tout ce qu’on pourrait en retirer. Mais cela n’enlève rien à la beauté de l’élan qui nous anime. Et plutôt que de tenter de s’étouffer, on gagne tellement, au contraire, à se connecter à cette fureur de vivre… On gagne tellement à se rapprocher d’elle et à la laisser nous guider, graduellement, vers le bien-être authentique et profond qu’on a toujours désiré. Car on peut certainement tenter de se motiver à changer par la honte et le jugement… mais ultimement, seulement cette force d’amour aura le pouvoir de nous libérer.

Passez une belle journée! 

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