| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
repas de ce jeudi 27 août publié le 27/08/2015 à 21:22
Bonsoir
Merci pour vos gentils mots ...chaque rentrée c'est pareil !
OUF tout est ds les armoires !!!
reste les chaussures ! mais il faut d'autres étagères
J'aidonc goûté les gombos (recette de JMC) j'ai ajouté des tagliatelles de konjac (paquet percé donc ....)
j'en ai mangé la moitié de cette recette ...demain pour le pt déj c'est prêt!!
MATIN : 150g tomate
40g feta light
30g pain
MIDI : 100g roti porc
oignons- miel
salade de blé (mâche)
GOUTER: 1/2 pot dessert lacté choc
SOIR: recette de jmc (à ma façon!!
GOMBOS AUX FRUITS DE MER
-70g gombos
-1 oignon - 1/2 poivron
- 1/2 boîte tomate cubes
-80g scampis
-tabasco- huile piment
+ 200g tagliatelle konjak
thé-eau tisane
«Prendre soin de soi, c’est accepter d’aller mal de temps en temps.»
– Alain FerrantBonne nuit et à demain
gros bisouxxxxx
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
