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Blog de vivre-libre
aide blog-
merdredi 26août publié le 26/08/2015 à 22:52
bonsoir
passage pour mon abonnement - puis Namur pour mutuelle et parfumerie
achat d'une suite d'un jeu "mission intime" que je recommande à tous !
retour , repas brasserie puis courses !
ranger et puis je note ce que j'ai pour pas oublier !
fais une soupe chou chinois
Ha oui j'ai acheté des gombos ...je testerai demain ,jamais goûté le curcuma frais est colorant !!!! c'est fou ça reste sur les doigts longtemps
oui je fais bcp d'essais cuisine mais hier j'ai écouté Daniel Sévigny et j'ai adoré
donc corps et changements
je note mes repas
MATIN : 20g pain 25g jambon
blender ; -concombre 120
-poivron 70g
-tomates 80g
herbes -épices -1/2 fr tartiner au parmesan-tabasco
MIDI : brasserie - 1 crémant
hamburger fait maison
eau
GOUTER : 1 tartine gourmande oignon - 1 bière
SOIR : 1 maatjes 25g pain
1 soupe
thé - eau
à demain bizzz edith
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Super tes repas! Les courses faites tu es tranquille. Qui est Daniel Sévigny?
Je te souhaite une bonne journée
Gros bisous