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repas du lundi 24 août
publié le 24/08/2015 à 22:50 |
REPAS lundi 24 / 8 / 15
MATIN :60g saumon fumé- 30g pain
200g tomates
MIDI: 100g steak grillé
céleri rave râpé
sce: moutarde+ vinaigre de cidre
herbes
GOUTER: 1 galette 1 soupe
SOIR : taboulé boulgour-quinoa aubergine
voir recette (pas mis d'huile et d'oignons!)
sce : jus 1citron
1cs maille passion mandarine - persil -ciboulette - basilic
coriandre sp
eau thé tisane 1 café
bonne nuit et belle soirée
à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Encore des repas tops! bravo, tu vas vite reperdre le surplus des vacances!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Tkt que j'ai bien la tête sur les épaules pour ça... ;) merci en tous cas d'être passée me faire coucou.
Bisous doux