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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
repas de vendredi 21 août publié le 21/08/2015 à 23:31
bonsoir ...
MATIN : tomates basilic frais
pain - oeuf poché
MIDI : 1 bière
jambonneau moutarde au four
chou blanc cru - pickels -picalilli
GOUTER 1 banane
SOIR ; cervelle de veau
mayo maison+câpres -persil
pain
thé - tisanes -eau
bonne nuit
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu as passé une bonne journée.
Je te souhaite une bonne soirée
Gros bisous
bisous très chaud (36°).
*mimi 16
Tu as bien géré tes repas d'hier a part la bière mais c'est une boisson nationale pour vous les Belgrs et sans excès ça le fera
Je te souhaite une belle journée ensoleillée
Gros bisous