En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vivre-libre

aide blog

  • recette courgettes au four
    publié le 16/08/2015 à 13:39

    Courgettes au four

    voilà ma mienne !!! toute chaude 

    ça sent bonnnnnn

     

     

    DSC04618

     

    Cueillant des courgettes tous les jours au jardin, je cherche des recettes pour changer de la ratatouille, de la fritada (recette "ICI"), des courgettes à la parmesanne (recette "ICI"), des galettes de courgettes râpées (recette "ICI"), de la terrine de courgettes au chèvre (recette "ICI") etc, etc ...... En me promenant sur les blogs et plus particulièrement sur celui de Carmencita "Cuisine Gourmande de Carmencita", je suis tombée en arrêt devant la photo de son plat. C'est tellement facile à faire que je n'ai pas hésité une seconde : j'ai réalisé sa recette. Pour tout vous dire, cela fait la 3ème fois que nous dégustons ce plat de courgettes sans nous en lasser. Un grand merci, Carmencita, pour cette excellente idée. J'ai juste apporté quelques toutes petites modifications à la température du four ainsi qu'au temps de cuisson pour la simple et bonne raison que j'avais un autre plat qui devait cuire en même temps.

     

    Ingrédients (pour 4 pers.) :

    • 4 courgettes (du jardin)
    • 4 gousses d'aïl hachées finement
    • Huile d'olive
    • 4 branches de thym (du jardin)
    • 4 branches de romarin (du jardin)
    • sel, poivre du moulin

    Réalisation :

    • Préchauffer le four à 180°.
    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, l'aïl, le thym, le sel et le poivre :

    DSC04591

    • Couper les courgettes en tranches mais sans aller jusqu'au bout. Pour celà, mettre des baguettes chinoises de chaque côté de la courgette : ainsi, le couteau s'arrêtera sur les baguettes :

    DSC04612

    • Placer les courgettes dans un plat allant au four. Les badigeonner très généreusement d'huile à l'aïl et au thym. Ecarter légèrement quelques tranches pour faire pénétrer l'huile : 

    DSC04613

    • Ajouter les branches de romarin. Mettre au four pour environ 45 mn en badigeonnant les courgettes 2 ou 3 fois durant la cuisson :

    DSC04614

     

    J'ai servi ce plat de courgettes avec des ailes de poulet sauce à l'aigre-doux (recette "ICI"). Ce plat  accompagne merveilleusement toutes sortes de grillades (viandes ou poissons).

    DSC04616

    Rapide à préparer et délicieux ....... Que demander de plus ??????

    BON AP ......

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • maya-13 
    publié le 16/08/2015 à 20:44
    Oh mais çà à l'air super bon... merci pour cette bonne idée
    Tendres bisous ma chérie
  • TITISARDINE 
    publié le 16/08/2015 à 19:09
    Les courgettes c'est la pleine saison c'est bon aussi froid (glacé après cuisson) avec citron et coriandre avec du poisson c'est top, je te connais oui oui et j'ai pour cela que je t'apprécie ma Belche, gros bisous
  • basceya 
    publié le 16/08/2015 à 19:01
    Bonsoir Edith
    Une recette de courgette que je ne manquerai pas d'essayer! J'espère que tu as passé un bon dimanche.
    Je te souhaite une bonne soirée
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 16/08/2015 à 14:03
    bon dimanche ,Edith ,gros bisous

    famille partie ce matin ,quel vide !!!!.

    *mimi 16*

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).