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  		• REPAS DU LUNDI 8 JUIN
    publié le 08/06/2015 à 22:12

    Bonsoir ...

    REPAS DU LUNDI 8 JUIN

    MATIN : -flans de légumes 

                - 30g comté

                - 30 g pain d'épeautre

    EN CAS : blender : 1 poire

                           céleri branche

                           jus d'1orange 

                            gingembre

    MIDI : chipolatas-haricots verts-salsifis

    GOUTER: 250g fraises- mini bananes

    SOIR: avocat écrasé -paprika -sp citron

           4 tartines craquantes sarrasin

    eau   thés

    TOTAL  : 1200 cal

    bon mardi!

     

     

    (0) commentaires

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