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Blog de vivre-libre
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REPAS DU 2 JUIN publié le 02/06/2015 à 22:33
REPAS DU 2 JUIN
MATIN : 75g saumon fumé-50g pain-
100g champignons crus
MIDI : apéro gin orange
coquelet sauce Sambre et Meuse
GOUTER: 150g kiwi
SOIR: 30g tomates cerises
salade-feuilles basilic-balsamique
75g filet cheval
eau - thés - tisanes
TOTAL :1067 cal
bonne soirée à demain
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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La tartine + fromage...je sais aps...c'est la diététicienne qui m'avait mis: soit 30gr de pain + une portion de from , soit 5 crackers ou 3 krisprolls + fromage...j'ai des crackers mais le pain de la boulangerie près de chez nous est bien meilleur ;)
Mais rien que pour les économies, je vais penser aux crackers... ;) merci pour tous tes conseils en tous cas.