Bonjour mes amies ....je reprends la vie en rose ...

merci à vous et aux attentions particulières qui me font super plaisir 

Donc passons hier soir !

Je suis allée chez mon spécialiste : trochantérite sévère hanche gauche....repos et étirements légers

j'ai une ceinture (à acheter!! ) plus pour le pieds (à acheter ossi!!!)

Le 30 infiltration...on verra la suite

le disque au dessus de ma plaque est abimé et à surveiller ( rdv ds 1 an ça va)

je note mes repas du mercredi 22

MATIN: 50gfilet dinde- pain 50g

          macédoine légumes

MIDI: brasserie : 1 chimay blanche

           plat du jour 

        tête de veau en tortue chaude

         2 tr de langues coupées ds la 

         longueur ( bonne idée je trouvais)

         pdt 2 ptes

        eau

         1 wisky

GOUTER: 20g chocolat  1 poire

MASSAGE: 1 crémant 

SOIR  1 soupe - 3 surimis

TOTAL  1305 cal

eau thés

je devais hier être colorée et coupée ..les cheveux  lol

ma petite coiffeuse qui fait ça ....avait oublié les ciseaux !!! donc dès ce matin vers 9-10h ...j'aurais un sms !!  j'attends tjrs et elle répond pas!

je sais déjà tout ce qu'elle trouvera comme excusessssss ,l'impression d'un déjà vécu  ;))

puis bizaremment un coup de fil de l'école!!!  mes élèves demandent à rester en classe pour travailler???  bon moi je suis pas le directeur ...mais lui pas là!

je suis donc devenue directrice ffss pendant 5 min . elles seront surveillées par un éducateur Comique car ce ne sont pas les plus motivées   mdr

je vais me prendre un apéro ...

et pour la suite ?????

merci encore !!!pour vos coms !

ps j'adore certaines ne me comprennent pas toujours ...le n'édith 

mais le texte c'est pas moua !!! alors pour celles qui n'ont pas compris relisés le une autre fois  

poutous et à tout à l'heure