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Blog de vivre-libre
aide blog-
fin de ce lundi et repas publié le 30/03/2015 à 21:51
bonsoir amies du soir
Donc je suis allée me faire masser et j'avais oublier que le soin visage complet était prévu aussi...
donc tout l'après midi quoi!!! ensuite un petit verre de vin pour finir sa journée et mon retour à la maison ,tjrs sympas
à force d'être restée toute nue ...j'ai pris froid ...le nez qui coule !!! mdr
Demain debout tôt ..donc j'avance ...j'avance ...
pourvu que je puisse encore pédaler !!!
REPAS du lundi 30/3/15
MATIN : 40g pain - 50 g jambon-
jeunes pousses de soja -vin fra
MIDI: steak grillé
ratatouille
GOUTER : 1,5 verre vin rouge
un peu houmous 3 surimis
SOIR : salade - 40 g comté-1 cr riz cha
TOTAL : 1003 cal
Bonne soirée ...bonne nuit à demain
poutous
Créez-vous tout au long de votre journée des affirmations positives.
Pensez à votre beauté, à votre jeunesse, à votre rayonnement.
Reconnaissez-vous comme une lumière.
Affirmez la joie, la sagesse, la force, la confiance en vous.
Soyez reconnaissant(e) pour ce que vous vivez.
Prenez à tout moment le contre-pied de vos pensées négatives qui ne font qu'attirer du négatif.
Construisez ce que vous désirez vraiment.
(3) commentaires
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T'as raison de bien profiter, héhé
Bisous bisous