| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
Mardi 24/3/15 publié le 24/03/2015 à 22:22
Bonsoir les amies
triste nouvelle de ce crash d'avion en France... pensées pour les familles
journée longue mais sous le soleil et avec le froid du matin
mes repas de ce mardi 24/3/15
MATIN : cervelle de veau (préparée
par Pol !!) sce tartare
cornichons-câpres
pain
cracottes 1
MIDI : 100g lotte - tomate
80g riz
GOUTER : 20g chocolat noir
1 amande
SOIR : soupe
130 roti porc -oignons
céleri rave cuit
30 g comté
TOTAL: 1257 cal
32 min de vélo - haltères -pointes pieds-squats - 1h marche
eau thés
bonne soirée bisouxxxx
j'ai oublié de calculer !!!les calories
à demain
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Oui en effet triste nouvelle....
Je suis toujours étonnée de tes repas du matin... mais chapeau... et puis, tu es très sage et sportive... Bravo, continue... dame balance va être contente samedi.
Je t'embrasse bien tendrement