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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
soir du samedi 14 mars publié le 14/03/2015 à 20:49
Bonsoir mes copinettes
oui j'ai pris mon apéro ..ça va mieux !
Je n'ai rien fait ICI mais je suis contente d'être passée faire un ti coucou chez vous !
Oui c'est un choix ...mdr
Alors je note mes repas de ce jour
MATIN : 100g jambon - champignons
pain 50 g
théss
GOUTER: banane - 20g chocolat
2 crakers riz-chatâigne
tartinés de pâtes d'amandes
SOIR : gin tonic
chili con carne (maison !Pol !)
eaux tisanes thés
calories : 1000 cal
si plus ..je noterai ! lol
Passez un beau dimanche
Lundi ...je reprends les massages pour cellulite et coiffeur ! yes
Profitez de la vie ...
gros bisous à vous toutes
(5) commentaires
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Pour moi oui la semaine dernière a été une orgie alimentaire que du sucre que du gras et je l'ai payé et regrétté sur la balance hier sniif je me reprends c'est une lutte de chaque instant
Tu as bien raison de prendre drdv pour te faire chouchouter
bonne journée gros bisous
Tendres b isous