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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
Repas de ce dimanche 1/3/15 publié le 01/03/2015 à 21:38
Dernière ligne droite avant le lit !!!
noter mes repas ...
1 mars
MATIN : 50g flocons sarasin- banane-60ml lait
d'amandes -1cs amarante grillée
APERO : gin tonic
crakers chatâigne - sérano
3 surimis
REPAS : bouchée à la reine ou vol au vent
comme vous voulez !!!
1 duvel
SOIR : 1 potage
eau - thé
TOTAL : 1403 calories
Demain psy ,podologue ,mère !!!
j'ai préparé des choux farcis ...y a plus ka les cuire demain ! potages fait mais j'arrête sinon congélo trop petit !!!
Bonne nuit ....Belle semaine
Courage et en route les belles
Poutous Edith
nous donne envie
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