| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
jeudi ...4 ième jour !!! publié le 26/02/2015 à 18:09
Bonsoir les filles !!!
suis moins sexy ce soir !! lol
LLe matin pas terrible du tout ...Mais je n'ai rien fait ...à part regarder des recettes ...
Oui j'ai de la chance ...parfois on s'accroche mais Pol m'aide bcp et notre séjour nous a bien rapproché
oui pour les photos je vais de nouveau essayer ...je l'avais déjà fait !!!
Donc oui pour l'alimentation ! non pour bouger ,les épaules et la nuque plus la tête (ce qui n'est pas nécessaire chez moi dixit Pol!;) m'ont fait des misères ça va un peu mieux mais ze sait pas pq??? soit nous sommes nombreuses
J'avais prévu du rangement ! même pas allée sur le marché !!!hihi
Pol a ramené une poule de 3,5 kgs hummm ça c'est moi au fourneau c'est facile lol
Par contre ce soir des moules (2+1) je me dis le restant ..je décortique et petite recette
HORREUR !! une puanteur de 2 boites ,j'en avais la nausée ,
donc vite poubelle (pas la mienne!!) celle du halage 
Pol retourne chez carrefour et là la madame voulait la marchandise !!! ridicule la voiture aurait pué et non elle n'en démord pas
Donc j'ai télé au service client ..ILS SONT PROS ET COMPREHENSIFS
même de l'humour car j'ai dit ...celle qui est bonne est celle gratuite et que nous avons acheté l'autre Kg chez Delhaise ! Il a noté ds le dossier ..bon 90% de chances d'être remboursée non mais !!!
enfin des "courateries" et perte de temps lol
pause télé....
je lis un livre à la fois pour mon "mieux être" et lire en comprenant
plus un roman ou revues pour délassement ..;
Je veux arriver à 77 kgs pour début avril
Cool mais sérieux quoi!!! enfin MON sérieux ...me faire plaisir
à tout à l'heure
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis sur que tu attendra ton objectif, tu es trop forte! une vrai pro! la force est en toi!
Bonne soirée, bisous
400gr farine faire une fontaine y mettre 4 petits œufs, 1 cà soupe d'huile d'olive et 1 cà café de sel. Malaxer le tout, ajouter un peu d'eau de façon que la pâte soit lisse et homogène (c'est une pâte aux œufs). Mettre la pâte en boule et dans linge humidifié à l'eau chaude pendant 30 min
Ensuite, j'ai un appareil comme les italiens utilisent pour faire les pâtes. Quand elle est bien étalée, avec un appareil Tupperware de mini chaussons, je met la pâte au centre j'y place un peu de bœuf haché cru et je soude. Je les ébouillante, pour le temps de cuisson, ils doivent remonter à la surface.
Pendant que la pâte posée, je prépare une sauce tomate avec des tomates concassés, j'ajoute une boite de concentré, des carottes mixés (pour diminuer l'acidité), une échalote émincé et je laisse cuire le tout.
Ensuite, dans un grand plat, je met un peu de sauce tomate, place quelques raviolis, et je fais cela jusqu'au moment où il n'y en as plus. Parmesan ou mozzarella râpé au dessus. Mettre au four 30 min au four à 200°C avec un couvercle ou autre. Enlever le couvercle et laisser encore 10 min. Il n'y a plus qu'à déguster. Bon appétit ma chérie
Tu as des douleurs aussi, c'est le temps humide qui réveille tout cela!
Le 77, tu l'obtiendras en avril allez Go!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Passe une très bonne soirée
Tendres bisous ma chérie