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bonsoir mes copinettes
publié le 24/02/2015 à 21:38 |
Evidemment je plaisantais ...Ste Edith c'est en septembre mais Modeste me va bien ! lol
je vais aller pédaler ! oui oui
pas envie de télé...
J'espère ne pas avoir oublié une amie ds mon petit tour des coms !!!
MES REPAS
MATIN : pain épautre
maquereaux fumés
asperge
MIDI: carbonnade flamande
chou blanc
GOUTER: 10g chocolat
compote pomme -canelle
amandes- pâtes d'amandes
SOIR: 150g jambon
salade 2cc mayo pain
CALORIES: 1282
Au fait super bonne recette de potage avec butternut et poivron !! un délice
j'ai adapté car pas tout ...je vais essayer de la mettre ds le groupe
bonne nuit à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*mimi 16*
Ma soupe de légumes était faite également avec des poivrons et du potiron c'est de la même famille que le butternut, et elle était délicieuse.
Tu as pédalé bravo!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous