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Blog de vivre-libre

aide blog

  		• fin de ce lundi !!!
    publié le 12/01/2015 à 22:14

    Bonsoir amies du soir ...

    J'ai préparé mes repas pour demain..plus que ma tenue et donc je pourrai encore pédaler 1/2 et faire abdos et étirements avant le lit!!

    J'avais reçu d'une élève ...une rirelire (oui j'ai décidé ...) en forme de lapin peluche rose tenant un sac ! et quand on mets des pièces il chante (joyeux anniversaire ..en anglais ..vous vous savez moi l'écrire !!! angel

    Donc tout content 9 euros il a reçu ...pourvu que ça dure ...

    Courage mes cocottes !!!

    Pour TOUT ...il faut se relever ,continuer...wink

    Alors en route pour perdre nos kgs yes

    Venez m'embêtez ou d'autres ...lol

    Soyons bien ds nos baskets malgré ...!!! 

    broken heart

    MES REPAS du 12 janvier 2015

    MATIN : courgette cuite

               thon naturel 112g

     

    MIDI : choux vert farcis   150g viande

     

    SOIR: bouillon + carottes

     

    Eau   thé  tisanes   TOTAL : 574 cal


    Bonne nuit et à demain ...

    bisouilles mes louloutes   edith

     

    (8) commentaires


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  • suelen7 
    publié le 13/01/2015 à 22:18
    Merde alors ! Ils sont passés ou les ptits aperos ? Elle est ou la Edith que je connais ? Je blaaaague ! N.empeche que je suis bleufée !!!!!!
    BONNE ANNEEEEEEE !!!!!!!!!!! Plein de bonheur, de réussite, le santé et beaucoup de jours sans apéros !!!!!!! ;))))
    Bizzzzz !
  • maya-13 
    publié le 13/01/2015 à 19:32
    Bonsoir ma chérie, tout d'abord un grand merci... ben dis donc, je ne sais pas comment tu tiens... tu mange très peu... J'ai presque honte, je mange beaucoup plus et je ne fais même pas le 1/8 de ton sport... Bravo mais prend quand même bien soin de toi... je t'embrasse très tendrement
  • KATY07 
    publié le 13/01/2015 à 17:18
    Bonsoir, bouh j'ai eu fin rien quand lisant ton menu...bon courage
    bisous
  • sima_minceur 
    publié le 13/01/2015 à 09:26
    Bonjour, je t'offre un beau sourire matinal.
    Félicitation pour ton nouveau départ.
    On s'accroche !Bisous.
  • emiliearchi76 
    publié le 13/01/2015 à 09:00
    ouhaou on ne t'arr^te plus !!! moi je prefère mes billes alors hop cela monte peu à peu !!!! je mettrai une phot bientot !! bisous
  • chouketta 
    publié le 13/01/2015 à 07:52
    Bonne journée pleins de bisous
  • proudlock 
    publié le 13/01/2015 à 00:22
    Ton regime est stricte ! attention les carences bisous
  • Justinevry 
    publié le 12/01/2015 à 22:43
    Oui que les dieux du cycle soient avec toi...
    Tu vas devenir la reine de la petite reine....

    Attention le sport pas trop près du coucher...

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