mes louloutes un jour super quoi!!!

matin ...mes 30 min de vélo avant de partir sur le marché

pas bcp d'achat hihi du pecorino au piments c'est tout !!!

mais à la librairie un super livre à colorier ...moi qui me disait bof bof j'aime pas trop...alors:

150 messages (pensées optimistes) à colorier   de Lisa Magano editions FIRST c'est super ...de beaux dessins et des phrases positives ,j'adore !!!

Bon j'ai pas de crayons de couleurs c'est con ...non???

Bu du thé ,du café ...pfff pauvre estomac !!! enfin j'ai pas bu de bières ou autres ....lol

j'ai bien marché...j'ai vu une robe magnifique avec des motifs ,des couleurs enfin la totale et touche supplémentaire : elle peut être portée dos -devant  ou devant -dos (compris ??? car les 2 sont différents )  mais 240 euros ...

elle restera ds la boutique 
Ensuite retour à pieds ,c'est gai ds le noir ,les lumières ...l'eau enfin comme j'aime quoi!!!

j'ai pédalé ma titi ce soir mais 20 min seulement! (50 au total!!!)

je pensais avoir vu "intouchables" faut croire que non ...je le regarde et ne m'en souvient pas 

c'est pas mal !!!

Un grand merci de vos mots ...jsp répondre ce soir

et lire vos blogs ??? mission impossible ???on verra

MES REPAS

MATIN :150g concombre+tomate cuits

        100g filet hareng fumé

        35 g pain épeautre

MIDI : resto italien -plat du jour

      - salade nicoise (petite!)

      - cordon bleu sce champignon

          (mangé 1/2)

      -pâtes 3-4 fourchettes 

ZUT : APERO -PICON VIN BLANC

     San Pellegrino  -café

      GRAPPA (offert )

GOUTER : 20g chocolat

         pomme - 3 dattes

SOIR : soupe

       1 cractine riz chatâigne

TOTAL : 1305 cal

une belle soirée ...ça donne la banane le film lol !!! donc je rigole toute seule !!!!

gros bisoux mes cocottes

edith

Je ne sais pas aller partout ...

snif snif ....

j'ai steppé 15 min 

Dépassé mes 15000 pas  ouf

bonne nuit 

TROP LONGUE ...JE FERAI MES REPAS A PART   LOL

oui oui je vais acheter crayons !!

ça va ma Valou ..plus faim merci!

poutoussss