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Blog de vivre-libre
aide blog-
mardi 11/11 publié le 11/11/2014 à 12:01
bonjour les amies ....ça va ti ???
soleil et fraîcheur mais temps sec ,c'est l'idéal pour marcher ..et pêcher ( des tas de pêcheurs au bord de Meuse ..concours???)
suis contente !!! une bille ds mon verre ! donc 7 ....-7 kgs depuis mon début après vacances août !!! c'est pas un poids idyllique mais il descend ...et ce matin WAOUHHHHHHH 82,2 ...-2OOg et hop une bille en plus
suis pas encore en mouvement ..je prends un thé !
-site pour débutantes et programme avec vidéos explicatives (y a plus ka!!!)
-noter mes repas et calories sur myfitnesspal ...me motive
-ma montre vivofit aussi!!! pff me voilà ds un défi supérieur pour les kms /semaine
c'est dur dur de les suivre !!sinon tout roule !
Bon lundi mes choupinettes ,et à tout à l'heure
bizzzzzzzz
Alors pas de ménage...mais marche le long de la Meuse ....les pêcheurs rangeaient ,je n'ai eu que des sourires !! et même un compliment sur mon pull de toutes les couleurs !!
je suis rentrée avant que l'on ne me voit plus ..le soir tombe vite !!
Par contre j'ai failli ne plus avoir de maison...le gaz était resté allumé à la cuisinière !!
et le manche du poêlon était déjà lèché par les petites flammes (vu qu'il était au ralenti!!!)
j'ai terminé le smoothie d'hier aux framboise
et me suis offerte une Chouffe sur le pârcours !!!
à tou à l'heure pour les repas
Et vous ...belle fin de congé ??ou pas ???
(2) commentaires
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Et... les hommes ne regardaient surement pas que ton pull ! hihi !
Attention, pour le gaz... pour moi, c'est fa ubique... je regarde toujours dix fois avant de partir... heureusement, tout c'est bien terminée...
Je t'embrasse bien tendrement ma chérie