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Blog de vivre-libre

aide blog

  		• repas de ce dimanche ....
    publié le 12/10/2014 à 20:33

    Merci les louloutes ....

    demain est un autre jour !  nouvelle semaine et ....pleins de bonnes choses pour vous 

    REPAS

    MATIN : pain ss gluten   cottage cheese

         à  éliminer !!!

    MIDI : 150g gigot agneau

              chicons cuits

    SOIR : thon naturel (112g)

             tomates 200g

              1 tr de pain ss gluten

    TOTAL 850 calories 

    Bonne soirée et poutous à vous ....

    je vais faire liste de courses...pour demain et puis dodo peut être 

     

    (0) commentaires

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