| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vivre-libre
aide blog-
mardi !!! et pfffff conseil de classe ....retard train !!! publié le 07/10/2014 à 20:14
bonsoir !!!!
ha les réunions qui servent à rien !! j'avais oublié pas possible !!! rien de constructrif !! en plus rentrée à 19h !!!
MAIS voyons le côté positif !!!
- un arc-en ciel
- un message de ma Pierrette
- un rdv avec "une aminaute" vendredi!!!!
suis à l'apéro !! et mon bidou est au top de sa "grosseur" hihihi
mais QUAND j'aurai le temps de faire ce que je veux !!!
à tout a l'heure pour la suite !!! hum hum
je note mes repas !!! je me prépare pour demain !
JE DORS ....vite fait !!! lol
MATIN : -pain sans gluten + st môret ligne
et plaisir
MIDI; risotto au potiron (hummmmmmm!)
100g de lotte
EN CAS : soupe
SOIR : apéro : calva tonic +galette de riz
150g filet mignon _moutarde - crème allégée
mâche + chicons crus
TOTAL 1278 cal pas 10400 ....
d'énormes bisouxxxxxxxxxxxxxx
edith
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous du soir
*mimi 16*
oui, le positif... Parce que le jour ou la sncb sera on time, les poules auront des dents :p
plateau apéro pour moi aussi... mmmh, c'est bon :)
par contre je dois plancher(gainage a gogo) un max pour mon kiné, ça maintien le bidou, yoohooo :p
Bisous bisous
Tu dois être fatiguée avec ce transport qui te fait rentrer tard! Mais tu vois du positif c'est super!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous