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Blog de vivre-libre
aide blog-
vendredi !!! l'école est finie !!!! publié le 03/10/2014 à 21:14
Salut ...les copines !
C' EST LE WE .....pour bibi !
Et vous ???? tout va bien ???
Je suis HS ...et c'est ma soirée relax ,détente ...chacun son truc !! lol
J'adore que mes élèves se révoltent ! et ne sont pas considérés comme des "idiots" Parfois certains profs exagèrent !! et je ne veux pas que mes gosses soient des "moutons" ...bonne fête de l'Haid au passage ...
Journée fatiguante et contente de rentrer
Alors je me sens tjrs super bien ds mon corps , ma tête etc...
je note mes repas et ne criez pas au scandale ...c'est en pleine conscience et sans regret que j'ai dépassé mon quota !!!
MATIN:pain complet +fr tartiner
MIDI: -pâtes ss gluten
champignons
filet de cheval
EN CAS : -yogourth 0%
1 poire
SOIR
Apéro : 2 X gin tonic
6 sultanas salés
double cheese Charal
germes luzernes
TOTAL : 1757 cal
2l eau + café
PAS : 13000
Bonne nuit et à demain
poutous douuuuxxxxx
(2) commentaires
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Tu as bien bossé aussi profites de ton week end pour te reposer un peu. 13000 pas c'est super! Aujourd'hui j'en ai fait 10000 mais ce sont que des pas faits dans 3 étages que j'ai monté des dizaines de fois pour un déménagement.
Je continue demain matin dès 7 h et dimanche, je pars à Lyon avec un salon que nous allons emmené chez le fils de mon amie.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous