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Blog de vivre-libre
aide blog-
mercredi !!! publié le 01/10/2014 à 23:16
Un grand merci pour vos encouragements !!!
je suis bien motivée ...et je fais ce que je "dois" pour ma 1ere semaine...en riant
dès mon retour vers 14h15 ..repas
puis pte marche ...magasin carrefour pour acheter tél pour Pol , il nous a acheté des chaussures de marche !!! donc (bon espoir) balades prévues et à prévoir...
Les heures passent vite et à 16h30 rdv chez l'esthéticienne (hammam-gommage et massage relaxant !!)
retour vers 19h ...et là petit rituel (du bouquin!) ferai résumé fin de la semaine
Mais mon Pol et son smartphone ça fait 2 ...Donc j'ai passé des heures pour lui imprimer son mode d'emploi ! Edith et le Pc ça fait 2 aussi!!
Bien vidée et toute douce (mon corps joli!!!) je continuerai mes coms demain !!
REPAS
MATIN : pain complet +fr tartiner
EN CAS : 1 poire
MIDI : Fricassée (dépouille de porc)
coeur -poumons-estomac -gros intestins (cuit chez le boucher)
cuit avec oignons et filet vinaigre à la fin !
1 pte pdt
EN CAS : 1 bière
SOIR : 2 TR saucisson jambon
haricots verts tomates cerises
1cc pesto
100g filet poulet
TOTAL / 1034 CAL
pAS ;;; 13 000 pas !
Je vous retrouve demain ...plus tôt ???
lessivée je suis !
Alors mes aminautes ...notre 1er jour a bien démarré ...
et on y va BON ANNIVERSAIRE
MA FRANCOISE ....(EGAL)
à demain et poutous
(3) commentaires
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tu me fais rire... oui, je crois que je maîtrise mon vivofit! Qu'est ce qui ne vas pas avec le tiens?... je peux essayer de t'expliquer?...
je me débrouille mais je suis comme toi pas au top avec smartphone et pc lol
Continue sur ta lancée, on ne lache rien ;)
oui, je suis jeune dans un corps qui vieilli plus vite que moi, de ce que je comprends, ça craint! c'est génétique, je n'y peux rien >_<
Bisous bisous
Il n'y a qu'un mot à dire "CONTINUES"! c'est chouette ta motivation et tu auras de bons résultats.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous