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Blog de vivre-libre
aide blog-
mardi ! fin de journée publié le 30/09/2014 à 21:28
Bonsoir !!! les copinettes .;
journée longue ..mais tout va bien ...mon nouvel horaire n'a pas trop changé ...
j'ai une heure de fourche après l'heure du midi ...donc super pour revoir mes amies au resto!! lol
je commence demain "mon bouquin" !!! tout n'est pas prêt mais c'est cool et non strict ! mais je lis et appliquerai ce que je peux !!! une photo demain??? soit c'est pas pour un jour !! à voir !!!
je suis contente de vos coms et suis contente pour relever les défis et reperdre ensemble
je note mes repas ....et puis "rituels" du soir !!
MATIN pain complet st morêt ligne et plaisir
MIDI haricots verts 150g
poivrons 60g
lotte 100g
EN CAS soupe
pomme
SOIR ; whisky APERO!!!!
ah oui ...2 tranches saucisson jambon
boudin noir 20g
boudin blanc 100g
compote pommes 0% sveltesse
TOTAL : 1030 CAL
PAS 11600 ...si plus je corrige lol
alors mes cocottes !!!! en route pour octobre ....bon je vais lire mes "premiers pas " pour maigrir en riant ....
je suis motivée ...bon sang ...voir mon gros luc et mon ventre de femmes enceintes ...ds les vitrines TROP MOCHE
Vive nos kgs en moins
bonne nuit et à demain!! edith
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous :
*mimi 16*.
Explique c'est quoi ce bouquin? maigrir en riant je veux, surtout que j'ai bien besoin de rire en ce moment!
Le resto le midi entre copine y a pas mieux, pour ce changer les idées.
bonne journée, bisous
Tu es sérieuse et motivée en effet! Maigrir en riant sera cool!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous