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vendredi !!!!! semaine finie !!!
publié le 26/09/2014 à 22:05 |
bonsoir les résistantes .....
pour une fois (c'est rare !!) je me suis endormie après avoir arrêté mon réveil !!!levée à 5h30 au lieu de 5H courir !!!
mais prête ! total look
journée "pédagogique" l'horreur !!! l'animatrice sifflait pour avoir le silence ! je lui ai dit on est pas des animaux !!!!
donc je me suis inscrite ds le groupe :RIEN (et tout les anciens aussi bizarre!!!)
je vous raconte pas c'est trop con ! franchement ....
pas non plus envie de manger les sandwichs et boire leur piquette , suis allée en face ! sortir ....j'avais une tête presque prête à éclater
à 15h30 pile je fuyais pour "courir" après le train !
retour oufffffff apéro ouffff
relaxxxxx oufffff we ouffffff
je textote en regardant un film pas mal léger et avec humour anglais ! puis ça se passe à Bruges ! "bons baisers de bruges" j'adore ça me fait rire
au fait le groupe RIEN là on s'est éclatés et bien rigolé aussi!!! des calories en moins
MES REPAS
MATIN pain et fr à tartiner
MIDI assiette avec bar grillé-pts poulpes -scampis et tartare de saumon -
lentilles -crudités - pt pain 1 vin rouge
EN CAS : soupe
pomme
SOIR : prévu joues de porc (pour demain !!) mais pas trop faim
1 tartine saucisson de jambon
OUCH: mon apéro gin tonic
40g de sprats
1283 cal
PAS 9000 pas ! pas pas terrible
allez mes louloutes !!! on se voit demain ,
bonne nuit et bon we poutous edith
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu t'es reposée aujourd'hui, tu pars tellement tôt en semaine!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
mais bravo, et bon weekend!
Tendres bisous