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lundi 22 sept
publié le 22/09/2014 à 21:33 |
Bonsoir les amies !
journée assez banale mais passage obligé
Levée tôt car mal au dos (qui ne m'a même laché la journée !!!)
mes prob de diarrhées ...pareils!!! pas gai avec ce ventre qui balonne à fond !!! en plus
donc j'ai vu mon psy
ensuite les courses...chouette potiron ,butternut etc ! ça sent bon j'attends les chataignes ...
retour maison et rgt courses
repas rapide car podologue ensuite
podo : il était temps !!!! 5 semaines c'était un peu juste et je suis avec pt pansement aux gros orteils !!!
mais c'est une pro !! qui prends son temps !
retour vers 18h30 (rgt des légumes !!!!)
puis rosbeef prévu pour le repas ...mais pas trop faim...donc ce sera pour demain !!!!
Je ne saurai pas répondre à tout vos coms et pas trop sur les blogs
POURQUOI ????
rien n'est prêt pour demain !!!
et je suis out ...
Mais merci de votre passage si agréable
bonne nuit et passez un mardi merveilleux
je vous bisouilles foooort
Mince j'en oubliais mes repas !!!
MATIN : pain complet +bridelight
MIDI: ciabatta (100g)
2 saucisses franckfort
un peu choucroute -moutarde -cornichons aigre doux
DONC : un hot dog quoi!!!!! mais fait maison !!!
SOIR
apéro : gin tonic
4 crakers riz-chataigne
fromage à tartiner
1 tr de jambon
TOTAL : 1001 cal
PAS : 7000 pas
(faire les courses c'est pas de la bonne marche lol)
goooooo j'attaque mon repas de demain midi !!!
poutous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous du mardi :
*mimi 16*
Tu as eu un lundi bien chargé. Faire des courses ça compte quand même puisque tu as 7000 pas. En tous les cas tes repas ne sont pas caloriques, tu vas continuer à mincir!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous